Большая техническая энциклопедия
0 1 3 5 8
D N
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
ПА ПЕ ПИ ПЛ ПН ПО ПР ПС ПУ ПЬ ПЯ

Психическое напряжение

 
Психическое напряжение во время речи по радио может вызвать поверхностное дыхание - дыхание грудного типа. Становится слышно, как человек при каждом вдохе ловит воздух. Микрофон подхватывает эти случайные звуки и передает их в эфир вместе со словами оратора.
Чрезмерные формы психического напряжения обозначаются как запредельные. Они вызывают дезинтеграцию психической деятельности различной выраженности, что в первую очередь ведет к снижению индивидуального, свойственного человеку уровня психической работоспособности. В более выраженных формах психического напряжения утрачиваются живость и координация действий, могут появляться непродуктивные формы поведения и другие отрицательные явления. В зависимости от преобладания возбудительного или тормозного процесса можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Чрезмерные формы психического напряжения обозначаются как запредельные. Они выражаются в утрате живости, координации действий и других отрицательных действиях. В зависимости от преобладания возбудительного или тормозного процесса, можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Запредельные формы психического напряжения лежат нередко в основе ошибочных действий и неправильного поведения операторов в сложной обстановке. Длительные психические напряжения и особенно их запредельные формы ведут к выраженным состояниям утомления.
Такая тренировка призвана снять физическое и психическое напряжение работника. На японских предприятиях применяют две основные процедуры дзэн-тренировки. Первая заключается в том, чтобы путем решения вопросов-загадок заставить себя отвлечься от забот и волнений и сосредоточиться на мыслительных операциях. Суть ее состоит в принятии позы лотоса и подсчитывании вдохов или выдохов.
В связи с анализом физического и психического напряжения приходится выяснять различные вопросы.
Важными мероприятиями, помогающими регулировать психическое напряжение, являются следующие.
РЕЛАКСАЦИЯ - расслабление, снятие психического напряжения; может возникнуть как непроизвольная или произвольная реакция в результате особой работы человека над собственным психическим состоянием и связана с умением отвлечься от неприятных мыслей и эмоций путем сочетания физ.
Схема популядионной авторегупяции плотности населения у грызунов ( по СА. Шиловой, ИА. Шилову, 1977. В наиболее обобщенной форме можно считать, что психическое напряжение ( социальный стресс) вызывается прежде всего нарушением сложившихся стереотипов поведения. Конкретные же формы поведения, стимулирующие стресс, весьма разнообразны.
Изучение динамики психических нарушений показало, что у 1 / 3 происходит спонтанная редукция психического напряжения после перевода в общую палату, статистически достоверное снижение уровня тревоги, стабилизируется настроение перед выпиской по сравнению с периодом начала лечения ( Moszynska В.
Метод условных рефлексов чувствителен и обладает гигиенической значимостью, так как современное производство требует большого психического напряжения.
Трудовая - деятельность всегда была и будет связана с определенным физическим, а в условиях автоматизированного производства прежде всего психическим напряжением.
Важно также при проектировании структуры операции найти так называемые критические особенности, под которыми понимаются те ее элементы, которые вызывают повышенное психическое напряжение. Например, при сборке радиоаппаратуры подобной критической особенностью является поиск среди множества объектов, мало отличающихся друг от друга, необходимого объекта для выполнения пайки. Необходимо создать все условия для снятия этой повышенной напряженности, что, в частности, в нашем примере может быть достигнуто соответствующей окраской нужных объектов, облегчающей поиск.
Сенсебери, возможность найти удовлетворение работой становится все более трудной задачей; этому никак не способствует обезличенный характер отношений на производстве, однообразие труда, психическое напряжение.

В целом повышение эффективности труда руководителя зависит от его умения комплексно применять все описанные в данной главе средства - от тренинга мышления до методов снятия психических напряжений.
Для производительной и безопасной деятельности существенное значение, помимо ощущения, восприятия, памяти, внимания и прочих психических процессов, представляют готовность к работе и психическое напряжение.
Предложенный способ пригоден для группировки до тяжести мышечного труда. Психические напряжения, в не меньшей степени изнашивающие организм, опасность и вредность и тому подобные амортизующие рабочую силу факторы могут тоже расцениваться по тому же методу балльных оценок.
Запредельные формы психического напряжения лежат нередко в основе ошибочных действий и неправильного поведения операторов в сложной обстановке. Длительные психические напряжения и особенно их запредельные формы ведут к выраженным состояниям утомления.
Запредельные формы психического напряжения лежат нередко в основе ошибочных действий и неправильного поведения операторов в сложной обстановке. Длительные психические напряжения и особенно их запредельные формы ведут к выраженным состояниям утомления.
Отражению в концептуальной модели процесса как последовательности состояний объекта соответствует динамика активного отношения к ним субъекта. Изменение психического напряжения субъекта составляет психоэнергетическую основу модели или ее энергетический фон. Тот факт, что динамика психического напряжения ясно осознается субъектом в определенных видах действий, может быть продемонстрирован на примерах рельефных графических изображений летчиками траекторий предстоящего полета.
Во второй серии испытуемые, зная, что они в любой момент могут изменить, в частности, уменьшить темп, не были подвержены опасениям о возможности неуспешного выполнения задания. Поэтому они не переживали психического напряжения, работали спокойно, набрасывая диски точными, координированными движениями.
Готовность к работе зависит от устойчивых образований - знаний, опыта, способностей и психического состояния на конкретном этапе деятельности, характеризующих состояние психики в данный момент. Эффективность деятельности человека базируется на уровне психического напряжения, именуемого стрессом.
Научно-техническая революция требует расширять механизацию и автоматизацию производства. Более высокая производительность труда связана с большим психическим напряжением.
Этот совет относится к мужчинам, ведь в распоряжении женщин всегда есть браслеты, кулоны, кольца. Речь идет о том, что часто подспудным источником психического напряжения являются избыток и разновидность информации, поступающей извне, или подспудная неприятная мысль, тревожащая непрерывно ваше подсознание. Нужно как-то распылить это избыточное нервное напряжение.
Здесь особо выделяется кажущееся ничегонеделание, когда оператор сидит, в течение рабочего дня наблюдает за пультом управления. Но такое малоподвижное дежурство, как показали эксперименты, из-за большого психического напряжения приводит к тому, что оператор переутомляется, он плохо спит, отличается повышенной раздражительностью.
Характерной особенностью военизированной газоспасательной службы химических предприятий является ее готовность выполнять свои функции в максимально сжатые сроки в самых неожиданных и разнообразных аварийных ситуациях. При этом оперативному составу часто приходится выполнять чрезвычайно сложные действия, требующие максимального физического и психического напряжения. Чрезмерная психическая напряженность - стрессовое состояние, возникающее у газоспасателей в аварийных и близких к ним ситуациях, часто приводит к ошибкам и необдуманным действиям, потере ориентировки и дезорганизации поведения, а это приводит к снижению оперативности и боеспособности подразделения.
Стадия психического влечения к наркотику характеризуется возникновением синдрома психической зависимости от препарата и уменьшением его эйфоризирующего действия при повторных введениях. Психическая зависимость - это осознанная или неосознанная потребность в употреблении психоактивного вещества для снятия психического напряжения и достижения состояния психического комфорта. Отказ от приема или невозможность по каким-либо причинам повторного введения наркотика сопровождается изменением настроения, развитием депрессивных, дисфорических состояний, желание ввести повторную дозу наркотика начинает приобретать навязчивый характер. Следует отметить, что позитивная психическая зависимость наблюдается только на начальных этапах развития наркомании.
Профессиональная ответственность требует постоянной психологической готовности к выполнению конкретных действий. На некоторых должностях, в том числе и руководящих, ответственность бывает главным источником психического напряжения в течение всего рабочего времени.
Понимание конфликта как источника творчества обусловило то обстоятельство, что в теории личности Фрейда творчество предстает как один из способов разрядки психических конфликтов и напряжений, функциональное преобразование которых обеспечивается одним из важнейших защитных механизмов - Я-сублимацией. По Фрейду, в результате сублимации бессознательные, сексуально окрашенные, подавленные, неудовлетворенные влечения и психические напряжения получают свое выражение в разнообразных творческих актах личности.

Физическая культура выполняет также роль отвлекающей терапии в предупреждении невротических состояний. Ускорение темпа жизни, усиление потока информации, расширение круга общения, активная трудовая и общественная деятельность вызывают психическое напряжение, которое требует разрядки. Регулярная активная физическая деятельность способствует самообновлению психической дееспособности человека. Также немаловажно постоянное ощущение бодрости и жизнерадостности при регулярных занятиях физическими упражнениями. Психически позитивным является, кроме того, ощущение силы воли к занятиям, направленным на физическое совершенствование. Введение в программу своей повседневной жизни этого необходимого компонента образа жизни позволяет более организованно выполнять свои обязанности в труде, быту, общественной деятельности.
Поэтому исследования особенностей протекания психических процессов, состояния психологической подготовленности отдельных лиц и сравнение их с соответствующими требованиями машин или систем в целом требуют проведения необходимых тренировок или же перестановок для наиболее эффективного использования техники - с целью функционирования системы в целом. Вопрос трудоустройства - это не столько вопрос о трудоустройстве больных, сколько тех, кто не обладает качествами для выполнения напряженной работы и кого следует направлять в сектора с меньшим психическим напряжением.
В социальном плане массовая культура связана с необратимыми процессами урбанизации и тем разрывом традиционных форм социальности, патриархальных связей между людьми и поколениями, которые до той поры обеспечивали устойчивые локальные мирки с привычными ориентациями, дополняемыми религиозными ценностями. Психическое напряжение, неизбежное в ходе широкой миграции из деревни в город и из Старого Света в Новый Свет, наряду с расширенными возможностями по новому устроиться в жизни, требовало нового духовного, душевного и умственного продукта.
Итак, психический мир человека обладает способностью менять свое состояние. Если бы психика человека не располагала таким адаптационным механизмом, она просто не выдержала бы огромной нагрузки. Однако когда психическое напряжение достигает пика, психика может переключать свою энергию в иное русло. Так проявляет свое действие механизм сублимации, позволяющей справиться, например, с кризисной ситуацией, переключить психику на иной канал. Многие революционеры, находясь в тюрьме, оторванные от активной деятельности, обращались к творческой работе.
Чрезмерные формы психического напряжения обозначаются как запредельные. Они вызывают дезинтеграцию психической деятельности различной выраженности, что в первую очередь ведет к снижению индивидуального, свойственного человеку уровня психической работоспособности. В более выраженных формах психического напряжения утрачиваются живость и координация действий, могут появляться непродуктивные формы поведения и другие отрицательные явления. В зависимости от преобладания возбудительного или тормозного процесса можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Отражению в концептуальной модели процесса как последовательности состояний объекта соответствует динамика активного отношения к ним субъекта. Изменение психического напряжения субъекта составляет психоэнергетическую основу модели или ее энергетический фон. Тот факт, что динамика психического напряжения ясно осознается субъектом в определенных видах действий, может быть продемонстрирован на примерах рельефных графических изображений летчиками траекторий предстоящего полета.
Автор убедительно показал, что для современного руководителя наиболее важны такие качества, как идейная убежденность, целеустремленность, высокая активность, быстрая реакция, развитой аналитический ум. В то же время труд руководителя, связанный с большой ответственностью, интенсивным и разнообразным общением, обусловливает значительную нагрузку на нервную систему. Для того чтобы избежать отрицательных последствий постоянного психического напряжения, о которых говорилось выше, в книге даются практические рекомендации по рациональной организации труда руководителей, мерам по его охране. Геновым, должны быть разработаны комплексные мероприятия по охране этого вида труда.
Согласно данным демографической статистики, на протяжении последних 25 - 30 лет в индустриальных странах Америки и Европы свирепствует своеобразная эпидемия, ежегодно уносящая миллионы жизней. Поражения сердечно-сосудистой системы являются причинами более 50 % всех смертных случаев. Установлено, что эти поражения обусловлены главным образом неблагоприятными для человека формами психического напряжения [ 28, с. Долгое время полагали, что Японии психологические стрессы неведомы. Ныне общеизвестна печальная истина: японцы - не исключение, они жертвы того же недуга.
Установлено, что между продолжительностью работы водителя и частотой несчастных случаев существует прямая связь: слишком длительный рабочий день способствует появлению дорожно-транспортных происшествий. Установлено, что после нескольких часов работы появляются признаки усталости. Молодые по стажу водители устают раньше, так как они больше затрачивают психического напряжения на управление автомобилем. Начиная с девятого часа работы водителя, количество совершенных аварий увеличивается по сравнению с первыми восемью часами работы и значительно растет в последующие часы.
Чрезмерные формы психического напряжения обозначаются как запредельные. Они выражаются в утрате живости, координации действий и других отрицательных действиях. В зависимости от преобладания возбудительного или тормозного процесса, можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Сегодня доказана прямая связь между распространением гипертонической болезни и частотой и степенью нервного напряжения. Известны опыты Стоквиса ( 1937), который в состоянии гипноза внушал здоровому человеку различные эмоции и отмечал при отрицательных резкий подъем кровяного давления. Наличие указанного механизма подтверждается и тем, что при гипертонической болезни положительный эффект оказывает аутогенная тренировка, основанная на самовнушении и выработке навыков релаксации ( снятия психического напряжения), позволяющих добиваться саморегулирования непроизвольных функций, в том числе кровообращения. Замечена семейная связь проявлений гипертонической болезни, т.е. нередко она обнаруживается у супругов. Естественно, наследственность здесь не виновата. Так, по данным ученых, 50 % неврозов у взрослых связано с конфликтами в семье, а невроз - основа для развития гипертонической болезни.
Быстрота ума связана с такими свойствами, как смелость, решительность. Она одинаково необходима ученому, военному, представителям ряда других профессий. Особенно ценно это качество ума для специалиста-воспитателя. Быстрое мышление требует предельного психического напряжения от человека. Поэтому, говоря о сильном характере, мы подразумеваем не только сильную, волю, но и сильный ум. Мышление - вот руководитель, который определяет не только все психические процессы, но и сам характер человека, направленность его личности.
Они вызывают дезинтеграцию психической деятельности различной выраженности, что в первую очередь ведет к снижению индивидуального, свойственного человеку уровня психической работоспособности. В более выраженных формах психического напряжения утрачиваются живость и координация действий, могут появляться непродуктивные формы поведения и другие отрицательные явления. В зависимости от преобладания возбудительного или тбрмоз-ного процесса можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Возникновение и развитие инженерной психологии тесно - связаны с научно-техническим прогрессом. Переход к внедрению полуавтоматов и автоматизированных систем управления меняет роль человека в производственном процессе. Общеизвестно, что в условиях научно-технической революции преобладающими в производстве становятся функции управления, контроля и программирования производства. Постепенно снижается физическая нагрузка и возрастает психическое напряжение. Человек, таким образом, утрачивает в производстве одни функции и приобретает другие.
Разнообразие причин травматизма обусловливается воздействием на человека ряда факторов, характеризующих условия его работы. Следующим фактором являются средства труда: машины и механизмы, инструмент и различный инвентарь, применяемый при производстве работ. Их качество обусловливает физические нагрузки на человека и степень психического напряжения при работе - напряженность внимания, слуха, зрения. Важным фактором является организация рабочего места, различная в зависимости от характера монтируемого оборудования. Монтажник работает на постянном рабочем месте или передвигается но фронту работ на уровне пола помещения, в траншее пли котловане, на высоте - на лесах и подмостях. Необходимо учитывать также социальный или моральный фактор, характеризующий взаимоотношения людей, работающих водной бригаде или звене, а также отношение работника к выполняемой работе, что неизбежно сказывается на его работоспособности.

Чрезмерные формы психического напряжения обозначаются как запредельные. Они вызывают дезинтеграцию психической деятельности различной выраженности, что в первую очередь ведет к снижению индивидуального, свойственного человеку уровня психической работоспособности. В более выраженных формах психического напряжения утрачиваются живость и координация действий, могут появляться непродуктивные формы поведения и другие отрицательные явления. В зависимости от преобладания возбудительного или тормозного процесса можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
Существуют доказательства того, что психосоциальные и психофизические факторы в связи с профессиональной деятельностью могут влиять на развитие гипертензии, особенно на кратковременные подъемы артериального давления. Было обнаружено повышение концентрации определенных гормонов ( адреналин и норадреналин), включая кортизол, которые самостоятельно и в комбинации с потреблением большого количества соли могут приводить к повышению артериального давления. Производственный стресс, как оказалось, также имеет отношение к развитию гипертензии. Была продемонстрирована связь с интенсивностью воздушных полетов по типу доза - эффект ( Levi, 1972; ВОЗ, 1985) в сравниваемых группах авиадиспетчеров с различным уровнем психического напряжения.
Психическая защита - это нормальный, постоянно функционирующий механизм. Главным в этом защитном механизме является изменение системы психической адаптации, направленное на устранение чрезмерного эмоционального напряжения. При этом восприятие и оценка окружающей среды изменяются таким образом, что факторы, вызывающие эмоциональное напряжение, в определенной степени утрачивают свое прежнее значение. Происходит психическая перестройка отношений с окружающей средой. Таким образом, пренебрежение сознательным регулированием психического напряжения в коллективе в известной мере порождает такие явления, как терпимость к оскорблениям, обособление от коллектива, отказ от высоких целей и от усилий, направленных на достижение успеха в работе и получение общественного признания.
Они вызывают дезинтеграцию психической деятельности различной выраженности, что в первую очередь ведет к снижению индивидуального, свойственного человеку уровня психической работоспособности. В более выраженных формах психического напряжения утрачиваются живость и координация действий, могут появляться непродуктивные формы поведения и другие отрицательные явления. В зависимости от преобладания возбудительного или тбрмоз-ного процесса можно выделить два типа запредельного психического напряжения - тормозной и возбудимый.
 
Loading
на заглавную 10 самыхСловариО сайтеОбратная связь к началу страницы

© 2008 - 2014
словарь online
словарь
одноклассники
XHTML | CSS
Лицензиар ngpedia.ru
1.8.11